Juega con nosotros a...

Mi cuerpo oruga, mi cuerpo mariposa.

Para niños de 1 año en adelante.

A partir de este video te proponemos que goces al jugar con tu cuerpo. ¡Es muy divertido!

· Vas a bailar como una oruga o como una mariposa sin control, pero para esto debes escoger un espacio de tu casa en el que te puedas mover a gusto. Quítate los zapatos, ponte ropa cómoda y estarás listo o lista para la acción.

· Hagamos un calentamiento para empezar. En Nidos tenemos un disco completo con el que puedes hacer este calentamiento. Te dejamos el link:  http://www.nidos.gov.co/disco/. Empieza por tu cabeza, sigue con hombros, brazos, manos, pecho, cadera, piernas y pies. Pueden ser giros o estiramientos sencillos.

· Vas ahora a hacer una improvisación al sonar de la música que te proponemos en el enlace de Nidos. Crea los pasos que más te gusten y déjate llevar por el ritmo de la música. Recomendamos usar Caporal con corazón, Gota de la  mañana o, Mágico lugar. Te dejamos una imagen muy linda del libro “Había una tribu” de Lane Smith para darte más ideas.

Ahora ya estás listo para bailar y presentarle tu creación a toda la familia.